こんにちわ、経理の森田です。

今年の夏はとにかくやばいです!!

熱中症になる人が続出していて、なくなる方もいらしてとても怖いですね!!

熱中症予防として欠かしてはいけないポイントが3つあるそうです。
①水分補給
寝てるとき、汗をかいているので朝いっぱいのお水とこまめな水分補給。
汗をかいてるのでポカリスエットなども適度に飲むことが大切です。

②日傘・帽子装着及び外出を極力しないこと
日傘や帽子を被ることで直射日光にはならず暑さを軽減できるので
やはり身につけたほうがいいと思います。
また、やはり外出をしないのが一番ですがそれは働いてる方はむりですよね苦笑

③我慢せずエアコンをつける
これまでの夏とは比べようもない暑さなどで無理をせず
暑すぎるときはきちんとエアコンを付けてください。

基本的なことですが、やはりそれぐらいしか対策がないようです。

皆様、くれぐれもご自愛してください。

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